
党参:健脾
当归:润燥
红枣:活血化瘀
生姜片 | |
盐 | |
1.生姜片,切三片
2.党参,少量
3.当归,一小片
4.枸杞,一小把
5.红枣,少量
6.乌鸡,一只
7.放入砂锅
8.砂锅煲汤,小火慢炖2小时
期间放入适量盐和冰糖提鲜
9.一碗靓汤出锅啦
所需材料超市、菜场都有卖
备孕孕妇佳品靓汤,上班族女性补气血好汤,简单好学.
砂锅去某宝或者超市买一只即可
方便又实用
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一、核心数据预测

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