
午餐肉:富含烟酸
生菜:活血化瘀
番茄酱:活血化瘀
嘉顿汉堡面包 | |
芝士片 | |
沙拉酱 |
1.番茄过热水去皮
2.生菜在沸水烫2秒捞出
3.番茄切片
4.午餐肉切片
5.锅中入黄油
6.放入午餐肉小火两面各煎2分钟
7.面包涂抹沙拉酱
8.放午餐肉
9.涂抹少许番茄酱
10.放生菜
11.放番茄片
12.放芝士片
13.涂抹番茄酱
14.自搭汉堡制作完成
1.生菜选用适合凉拌的玻璃生菜
2.用黄油煎味道好一点
2025年国内旅游收入预计将突破历史新高,以下是综合多方数据的预测与分析:
一、核心数据预测

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