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豆角干焖五花肉

Time:2025年09月09日 Read:59 评论:0 作者:mlgyp_com

豆角干焖五花肉
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健康功效

五花肉:润燥
八角:理气、止痛、散寒
花生油:抗氧化、抗癌防癌、促进生育

食材用料

豆角干 50g
适量
生抽 一茶匙
老抽 半茶匙

豆角干焖五花肉的做法

  • 豆角干焖五花肉的做法图解1

    1.提前一晚用冷水泡发豆角干,如果用温水泡,就大大缩短泡发时间,但是豆角干会感觉太软烂

  • 豆角干焖五花肉的做法图解2

    2.准备好辅料

  • 豆角干焖五花肉的做法图解3

    3.将五花肉洗净,放入开水中煮,煮至筷子可插入

  • 豆角干焖五花肉的做法图解4

    4.捞出去毛洗净,切块,大小适中

  • 豆角干焖五花肉的做法图解5

    5.冷锅放入适量花生油,油热后倒入五花肉,翻炒煸油

  • 豆角干焖五花肉的做法图解6

    6.放入盐、生抽、老抽、冰糖、姜、料酒,煸炒上色

  • 豆角干焖五花肉的做法图解7

    7.沥干豆角干的水,切段

  • 豆角干焖五花肉的做法图解8

    8.五花肉上金黄色后将豆角干倒入

  • 豆角干焖五花肉的做法图解9

    9.煸炒片刻,先大火后小火

  • 豆角干焖五花肉的做法图解10

    10.放入蒜、八角、大料,煸炒后,转至焖煮的锅,加水至盖过材料,开大火,盖锅盖

  • 豆角干焖五花肉的做法图解11

    11.水开后,大火转小火,继续焖煮约40分钟

  • 豆角干焖五花肉的做法图解12

    12.将汁水收干,如果口味太淡可以加入少许生抽,完成后装盘即可。

小贴士

1、豆角干冷水泡比温水泡发口感更好
2、五花肉不要去皮,口感更佳
3、煸炒肉时火不用太大,油会飞溅,可以用锅盖盖一下

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标签: 豆角  干焖  五花肉 
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