第 1 天 第 2 天 第 3 天 第 4 天 第 5 天 第 6 天 第 7 天 第 8 天 第 9 天 行程介绍 行程明细 日历模式 D1上海-天水 交通 火车：约25小时 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 火车上 住宿 无 D2天水-天水 交通 汽车：约10公里 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 自由活动抵达，根据火车时间提前1小时抵达车站集合。：古称秦州、上邽，是省辖地级市， 辖2区5县， 常住人口300万，地处中国西部地区、是关中平原城市群核心城市、丝绸之路经济带重要节点城市、是中华民族和华夏文明的重要发祥地、“三皇之首”伏羲氏的诞生地、伏羲文化的发祥地、国家历史文化名城，有8000多年的文明史、3000多年的文字记载史、2700多年的建城史，有“羲皇故里”之称。推荐市区内热门景点：伏羲城、古城、南郭寺等推荐特色小吃：呱呱、面皮、面鱼、浆水面、打卤面、鸡丝碎面、牛肉扁食等。 住宿 天泽宾馆、锦江之星酒店或同级酒店 D3天水-玛曲 交通 汽车：约450公里 用餐 早餐：包含；午餐：自理；晚餐：包含 行程 ◆早餐后乘车前往夏河，参观游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一【拉卜楞寺】（门票已含，游览约2小时）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于省藏族自治州夏河县，被世界誉为“世界藏学府”。是地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。◆后乘车赴藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】（游览约0.5小时）夏季的草原碧绿如毯，各色花卉争奇斗 艳、绚丽多彩，非常漂亮。可以骑上骏马，信步漫游草原，尽情领略藏民族风情。◆途径郭莽湿地（游览约0.5小时），郭莽湿地位于省碌曲县尕海乡213国道旁，海泼3562米，是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义拜读白读白度佰度baidu09。观景台上的黑颈鹤雕像，昂头引颈，展翅飞翔。站在观景台上，极目远眺，满目草原的豪放，令人荡气回肠。◆游览完毕后乘车前往藏传佛教寺院【郎木寺】（门票已含，游览约1.5小时），郎木寺地处、交界地带，自古以来就是 川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，是传说中的老祖母其原来居住的洞穴，郎(藏语虎)木(藏语女性)，那是圣地中 的圣地，洞外地下涌出的泉水就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。◆游览完毕后前往酒店入住休息。 住宿 郎木寺酒店、隆达假日酒店或同级 D4玛曲-诺尔盖 交通 汽车：约450公里 用餐 早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理 行程 早餐后前往扎尕那（门票已含，景交40元/人自理、保险5元/人自理，游览约2.5小时）扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于省藏族自治州迭部县30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。◆后乘车前往游览【花湖景区】（门票已含，景区环保车30元/人自理，保险5元/人自理，游览约2小时）花湖位于若尔盖和郎木寺之间的213国道旁，是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。◆游览完毕后乘车前往若尔盖/唐克入住酒店。车子穿行在开满鲜花、辽阔美丽的【若尔盖大草原】上，一望无际的大草原让人心旷神怡，在这里看到的蓝天是极致的 澄净碧蓝、在这里看到的白云是极致的纯净洁白，草原的绿色给眼睛最大的放松，心情也得到了完美的释放。 住宿 碧云天酒店、祥和酒店、宝盈酒店或同级酒店 D5黄河九曲第一湾-川主寺 交通 汽车：约450公里 用餐 早餐：包含；午餐：自理；晚餐：包含 行程 早餐后乘车前往【黄河九曲第一湾】（首道门票已含，不含观光扶梯上行60元/人，保险5元/人自理，游览约2小时）黄河九曲第一湾景区，位于省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇唐热路，是最能诠释“落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色”这一壮丽美景的地方。景区被曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”；区内清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。◆后前往【黄龙风景区】（含首道大门票，上行80元+下行40元索道自理，保险10元/人自理，游览约3小时）以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。巨型地表钙华坡谷，如一条金色巨龙，蜿蜒于原始林 海和石山冰峰之间。钙华洞穴，钙华盆景等，一应俱全，是一座世所罕见的天然钙化 博物馆。享有“人间瑶池”之誉。（游览时间3-4小时左右，上行索道80元/人，下行索道40元/人，建议乘坐上行索道，步行下山） 住宿 嘉利尚雅、岷江源或同级酒店 D6黄龙-九寨 交通 汽车：约200公里 用餐 早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理 行程 早餐后从酒店出发前往蓝天停车场换乘景区到环保观光车进入“人间天堂”——【九寨沟风景区】（含门票，不含景交车90元/人+保险10元/人（必须乘坐），游览时间全天）漫游九寨，这里有的海子色彩艳丽，如变幻莫测的万花筒；有的原始自然，如入仙境；有的幽深宁静，如摄人的宝镜，其间更有落差最大的瀑布、聚宝盆似的滩流，古木参天的原始森林，各个景点排列有序，高低错落，转接自然，给人以强烈的美的感受，使人激动不已，流连忘返......特别赠送：价值180元藏族家访。体验藏家文化，品藏家美食，敬献哈达，跳锅庄舞；赠送项目为当日晚餐，若不参加不退费。 住宿 结缘度假酒店、圣地阳光或同级酒店 D7阿坝州-天水 交通 汽车：约600公里 用餐 早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理 行程 早餐后乘车前往，抵达后游览【古城】（免费景点，游览约1小时）古城拥有2700多年建城史，古城西关片区是唯一遗存具有悠久历史的古民居建筑群落。区域内有众多的古街、古巷、古树、古民居。这些古民居均为明、清时代和民国时期的建筑遗存，时代风格鲜明，文化特色浓郁，是古城现存的珍贵建筑文化遗产。古城将向世人展示珍贵的明清建筑文化、古民居建筑地域风格文化，成为乃至地区明清建筑会展中心。◆独家赠送：价值180元/人麦积山皇家汤峪五星养生温泉（客人需自备泳衣）麦积山温泉是集温泉沐浴、餐饮住宿、休闲养生、生态于一体拜读白读白度佰度baidu09。温泉水采自地下500米深处，出水温度45度，是我国稀有的医疗矿泉。整个园区分为动感温泉水世界、伏羲八卦汤、滋补养生汤、美容养颜汤、主题文化汤和私密汤屋等。◆后乘车返回酒店休息。 住宿 天泽宾馆、锦江之星酒店或同级酒店 D8天水-上海 交通 火车：约25小时 用餐 早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理 行程 早餐后乘车前往国家5A级景区【麦积山石窟】（含首道门票+上石窟门票，景交30元/人自理，游览约2小时）麦积山位于省市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。。游览结束后根据客人返程车次送站，结束愉快旅程！ 住宿 无 D9上海-上海 交通 火车：约25小时 用餐 早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理 行程 火车上抵达 住宿 无 行程 交通 景点&活动 住宿 用餐 第1天上海-天水 火车：约25小时 无 早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 第2天天水-天水 汽车：约10公里 天泽宾馆、锦江之星酒店或同级酒店 早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 第3天天水-玛曲 汽车：约450公里 郎木寺酒店、隆达假日酒店或同级 早餐：包含 午餐：自理 晚餐：包含 第4天玛曲-诺尔盖 汽车：约450公里 碧云天酒店、祥和酒店、宝盈酒店或同级酒店 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：自理 第5天黄河九曲第一湾-川主寺 汽车：约450公里 嘉利尚雅、岷江源或同级酒店 早餐：包含 午餐：自理 晚餐：包含 第6天黄龙-九寨 汽车：约200公里 结缘度假酒店、圣地阳光或同级酒店 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：自理 第7天阿坝州-天水 汽车：约600公里 天泽宾馆、锦江之星酒店或同级酒店 早餐：包含 午餐：包含 晚餐：自理 第8天天水-上海 火车：约25小时 无 早餐：包含 午餐：自理 晚餐：自理 第9天上海-上海 火车：约25小时 无 早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理