胡萝卜:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀
木耳:止血、养血
生抽 | |
花椒油 | |
精盐 | 香米醋 |
蒜瓣 |
1.泡发木耳，摘掉木耳心的硬核
2.烧开水，将木耳放入开水，焯5-8分钟。
3.在炒木耳的过程中，将胡萝卜切片，
4.黄瓜切片，备用。
5.将焯的好胡萝卜，木耳，黄瓜片放入盆中，加入蒜片，盐，生抽，香米醋，香油。热锅放油，油热放入花椒炸花椒油。
6.将炸好的花椒油，倒入菜盆，搅拌均匀，入盘即可食。
胡萝卜不要焯的时间太长，不然会不脆。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
工作时间：8：00-18：00
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态
