丝瓜:活血化瘀
粉丝:活血化瘀
酱油:活血化瘀
里脊肉 | |
盐 | |
1.准备材料
2.粉丝提前泡软
3.里脊肉肉切片
4.蒜一半切片，一半剁泥
5.里脊肉加酱油，料酒，蒜泥，淀粉腌制一会，备用
6.丝瓜去皮洗净切片
7.粉丝切断
8.葱切碎
9.热锅下油，油温热后加入生姜和蒜片
10.加入丝瓜翻炒几下
11.加适量水，大火烧开
12.加入粉丝
13.水开后加入肉片，放入适量盐，味精调味
14.大火开煮，肉熟后出锅，撒上葱花
肉片不宜煮太久
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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