黄瓜:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白芝麻 | |
辣椒粉 | 小麻油 |
食用盐 | |
生抽 | |
鸡精 | |
小米椒 |
1.美美图片来一张。
2.准备食材。
3.山药，黄瓜，胡萝卜切片。
4.小米椒，香菜，香葱，生姜，大蒜切碎。
5.锅内放清水，水开后放入胡萝卜，山药焯水两分钟捞出。
6.放入清水中浸泡。
7.控干水分，放入黄瓜，盐，白糖。
8.放入小米椒，大蒜，生姜，香葱。
9.放入白芝麻，辣椒粉。
10.浇上热油。
11.放小麻油一勺，生抽一勺，香醋三勺，放胡椒粉，鸡精。
12.拌匀。
13.装盘，特别开胃！非常好吃！
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