彩色玉米的做法

• 1.葱切成葱花备用。

• 2.玉米粒打开放在盘子里备用。没有玉米粒罐头，也可以煮玉米然后剥成一粒一粒的。

• 3.红萝卜切成玉米粒大小的丁

• 4.蒜苔切成玉米粒大小的小段

• 5.锅里加水烧开，把切好的蒜苔、红萝卜丁放进热水里焯烫一到两分钟捞出，冲凉备用（冲凉可以让菜保持鲜亮的颜色，不易变色）

• 6.锅里放少许油，放入葱花煸炒几下。

• 7.放入步骤5的材料，放盐，味精，鸡精，糖（少许，也可以不放）煸炒两三分钟。

• 8.淀粉加入少许水，勾到步骤7中，翻炒数下即可出锅。一盘美味可口的彩色玉米粒就做好了，既饱眼福，又饱口福，营养搭配也是杠杠的！