胡萝卜炒肉丝 （图片来源网络，侵删）...

下饭夏日美食-芥菜炒牛肉美味又营养 吃什么都不胖y收藏下饭夏日美食-芥菜炒牛肉美味又营养的做法说明芥菜入口脆嫩味美，生津开胃，酱香浓郁，并具有下气消食、利尿除湿、解毒消肿之功效。妈妈经常做给我吃特别下饭而且色香味十足（图片来源网络，侵删）下饭夏日美食-芥菜炒牛肉美味又营养的食材和调料牛肉500克芥菜2颗小米辣适量泡椒6个蒜4瓣生抽2勺干辣椒6个下饭夏日美食-芥菜炒牛肉美味又营养的做法与步骤第1步.起锅热油，爆香蒜末、小米辣、泡椒、干辣椒第2步.放入牛肉，牛肉事先用食用油和淀粉腌制一下，这样炒出来的牛肉嫩滑多汁第3步.加料酒去腥第4步.翻炒片刻后，放入切好的水芥菜第5步.把芥菜炒去水分，等水分...

排骨蒸胡萝卜土豆（简易懒人版） 幽兰美食收藏排骨蒸胡萝卜土豆（简易懒人版）的做法说明多吃蒸菜有益健康，而且方便快捷，哈哈！我喜欢用最简单又快速的懒人法，今天做了个排骨蒸土豆胡萝卜，儿子吃了一大碗饭，本想找个菜谱交个作业，翻看一下下厨房，居然没有这个蒸菜的菜谱，于是果断分享😂（图片来源网络，侵删）排骨蒸胡萝卜土豆（简易懒人版）的食材和调料排骨400克左右土豆两个胡萝卜1根黄冰糖1勺植物油少许盐适量薄盐生抽适量酱油适量十三香粉适量大蒜三瓣香油几滴葱1根排骨蒸胡萝卜土豆（简易懒人版）的做法与步骤第1步.1.土豆去皮，洗净切成菱形状或者是方块状，用凉水冲洗两遍，沥干水备用；2.胡萝卜洗净，用刀一分为...

肉沫茄子 s可乐爸爸s收藏肉沫茄子的食材和调料茄子2个生粉适量肉末100克蒜5瓣鸡精适量生抽适量老抽适量蚝油适量糖适量肉沫茄子的做法与步骤第1步.首先准备好需要的食材。（图片来源网络，侵删）第2步.然后蒜头切成沫，茄子去皮切条拍上生粉。第3步.锅中倒入大量食用油，油温七八成热下入茄子。如果茄子多可分批炸第4步.炸至表面稍微有些焦黄捞出控油。第5步.锅中放入少量食用油加入蒜沫、肉沫。第6步.翻炒至有些焦黄即可，把香味炒出来。第7步.加入生抽、鸡精、蚝油、少量的糖调味，老抽加入一点点上色，生粉兑水倒入勾芡。第8步.最后茄子加入酱汁翻拌或直接淋在茄子上即可。出锅装盘，撒上葱花。...

仔姜炒鸡 胖hu莉收藏仔姜炒鸡的做法说明辣辣滴很开胃～（图片来源网络，侵删）仔姜炒鸡的食材和调料仔姜300克鸡腿肉块500克大蒜2瓣料酒5勺老抽1勺生抽2勺盐适量玉米淀粉适量清水适量香葱适量油适量仔姜炒鸡的做法与步骤第1步.仔姜拿刀背刮皮洗净后切片，大蒜也去皮洗净切片（忘记拍照辽）不能吃辣的，可以拿盐抓一下再洗掉第2步.鸡腿肉块清水泡30分钟后洗干净，加适量姜片、蒜片、3勺料酒、盐腌15分钟第3步.2勺料酒、1勺老抽、2勺生抽和适量淀粉调一碗酱汁备用第4步.冷锅加油烧热，加入腌好的鸡块翻炒第5步.炒到鸡块5分熟的时候只盛出鸡块，锅里炒出的汤水和其他佐料全部不要哦第6步.锅里重新加油烧热，倒入...

吃不腻的蒜蓉肉沫粉丝，秒变大厨 lolo酱_收藏吃不腻的蒜蓉肉沫粉丝，秒变大厨的做法说明从小家里经常出现的菜就是粉丝。每次和我爸去吃湘菜，必点粉丝哈哈。可是天天去餐馆消费太高了，自己动手发现原来如此简单😉（图片来源网络，侵删）吃不腻的蒜蓉肉沫粉丝，秒变大厨的食材和调料生抽2勺蚝油2勺龙口粉丝2把葱姜蒜若干小米椒2个肉沫少许橄榄油1勺吃不腻的蒜蓉肉沫粉丝，秒变大厨的做法与步骤第1步.龙口粉丝第2步.粉丝泡热水，用剪刀剪短备用第3步.葱姜蒜小米椒，今天突然觉得姜味儿很香就加了，大家不喜欢的可以不加，哈哈，想加其他也可以第4步.蚝油拌蒜蓉第5步.葱白和葱叶分开第6步.我家一直都吃橄榄油，说是不会胖...

下饭的干煸豆角 （图片来源网络，侵删）...

女友力颜修生 | 咸蛋黄金沙豆腐 （图片来源网络，侵删）...

青椒炒肉 桃酥阿收藏青椒炒肉的做法说明世界之大，美食之多，还是忠于家里的味道。（图片来源网络，侵删）青椒炒肉的食材和调料青椒4个肉500克酱油1勺蚝油2勺淀粉2勺胡椒粉2克盐适量鸡精适量豆瓣酱1勺青椒炒肉的做法与步骤第1步.1:先把肉切成薄片就好2:把肉放在碗里，分别依次加入蒜姜、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉腌制备用。3:切蒜姜成末。4:选用螺丝椒，切成丝儿。5:热锅加油，等油温升高加入蒜姜末，再加入一勺豆瓣酱，炒香后加入腌制好的肉，翻炒片刻，最后就可以加入螺丝椒翻炒出锅。备注：毕竟是家常菜没有那么多的技巧，比较下饭。...