
红豆:理气
绿豆:清热、解毒、抗氧化
小麦:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
片糖 | |
水 |
1.先洗干净三豆(红、绿、大)泡两到三小时
2.杂粮类洗干净待用
3.泡好的三豆先加适量的水煮开
4.煮开了加入杂粮中火煲稠为止。(小心喷出水来)看好火
5.开始变稠的时候小火慢煲,可以加入片糖。(这种糖水要二小时以上三小时以下煲好)
6.呵呵!可以吃了。
2025年国内旅游收入预计将突破历史新高,以下是综合多方数据的预测与分析:
一、核心数据预测

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