今天巨热,没有胃口,还是吃草吧!吃草不如吃比肉还好吃的包菜,特意加了玉米粒,口感更丰富哦!

绿甘蓝/包菜清洗干净并手撕成合适大小的块状,备用。
2.玉米用微波炉煮8分钟,剥下玉米粒备用。
3.准备葱花,蒜末,姜丝,辣椒段备用。
4.开中火,油热后放葱姜蒜辣椒,炒香后加入绿甘蓝/包菜翻炒。
5.翻炒几下后加入味极鲜,蚝油,鸡精调味。
6.翻炒过程中加入少量玉米水,加盐,大火翻炒收汁。
第7步.出锅前加入玉米粒,出锅后撒上黑芝麻。
2025年国内旅游收入预计将突破历史新高,以下是综合多方数据的预测与分析:
一、核心数据预测

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