一个人做下班饭,最不想剩菜,也不想现处理肉(会需要很多时间),更不想洗很多锅。这个下饭菜同时有蔬菜鸡蛋和肉类,下班再做也来得及哦~~

准备工作腊肠切小片,放小碟子里,蒸蛋器蒸熟(蒸熟鸡蛋的用时)蒸腊肠的同时,西葫芦和胡萝卜切丁,朝天椒剁碎,鸡蛋打散
2.热锅下【少量油】,下剁辣椒,下胡萝卜丁,翻炒几下
3.把胡萝卜拨到锅的侧边,下蒸好的腊肠,中小火翻炒,逼出腊肠里面的油
4.腊肠拨一边,下鸡蛋,滑开要吃嫩鸡蛋可以把鸡蛋盛出来,也可以留在锅里
5.下西葫芦丁,一起翻炒,加酱油加入炒过的鸡蛋(或留在锅里),翻炒
第6步.不要炒太久,西葫芦很快能熟关火,利用余热,加少量盐和黑胡椒粉,可以加蒜粉,翻几下
第7步.吃饭
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一、核心数据预测

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