青椒:活血化瘀
蚕豆米 | |
盐 | 生抽 |
蒜末 | |
姜末 |
1.蚕豆米洗净、青椒切片
2.姜切末、蒜瓣切末、干辣椒剪段
3.油温烧至五成热下入姜末
4.下入干辣椒，炸出它们的香味和辣味
5.倒入蚕豆米，炒出香味
6.加盐
7.倒入生抽炒至入味
8.添加蒜末，炒匀
9.最后倒入青椒片，炒至断生即可装盘
10.最后来张成品图
我追求口感，所以全程中小火没有加水，因为加水烧出的豆米太软烂，喜欢软烂的朋友可以添加少许清水
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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