蕨菜:活血化瘀
花生油:抗氧化、抗癌防癌、促进生育
前腿肉 | |
生粉 | |
生抽 | 清水 |
盐 |
1.蕨菜切成长短差不多的小段，猪肉切片
2.猪肉中加入生粉拌匀腌十五分钟
3.取一小碗，加入清水、蚝油和生抽拌匀备用
4.热锅凉油，倒入腌好的猪肉煎至两面微黄
5.倒入蕨菜段，中火翻炒两分钟
6.加入调料，继续翻炒两三分钟
7.关火，加入盐翻炒均匀
8.出锅装碟即可
蕨菜要提前煮过，还要浸泡成白色，红色的会有点苦涩。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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