腐竹:抗氧化、抗癌防癌、促进生育
木耳:止血、养血
胡萝卜:活血化瘀
青瓜 | |
盐 | |
1.准备好图下的食材 。切成丝~哈哈
刀工不要 ,不要介意哈!
2.蒜 也要拿来切碎哦,爆炒一下。
3.所有的食材爆炒一下,记得放盐噢!嘻嘻,然后拍照,就是为了好看一些,不对,
既好看又好吃!
4.哈哈,成品图来啦!记得拌匀一下噢,
配菜全都爆炒一下,小心别被油溅起烫到噢
爆炒记得放油盐酱油和醋。
挂面煮水,煮开后,捞出到盘子里。
碗里放酱油,
2025年国内旅游收入预计将突破历史新高,以下是综合多方数据的预测与分析:
一、核心数据预测
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