鸡蛋煎馒头块-好吃到没朋友
6332浏览 / 12收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 青豆:润燥 火腿:健脾 食材用料 荞麦馒头 2个 盐 少许 鸡蛋煎馒头块-好吃到没朋友的做法1.准备好食材,荞麦馒头2个,青豆、洋葱、火腿肠、鸡蛋2个2.馒头切成大小均匀的块状、鸡蛋搅匀、火腿和洋葱切丁3.平底锅加热,小火直接放入馒头块(不放油)4.待微微焦黄,锅底和馒头上淋上少许油,再微微煎炕下5.淋上鸡蛋液6.加上青豆、火腿、洋葱,小火煎7.待锅底可晃动,翻面继续小火煎制8.加上盐、白胡椒,稍煎片刻就完成可起锅了9.焦脆裹着淡香的煎馒头块就做好了,不油腻,营养好,小朋友、大人都喜欢 小贴士小火,炕馒头时不加油 本菜谱由上传...
Time:2025年09月09日 21:40:34 Read:75℃