6701浏览 / 16收藏 健康功效 白菜:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 酱油:活血化瘀 食材用料 香干 100克 盐 5克 鸡精 2克 五彩杂蔬的做法1.准备食材2.香干 、胡萝卜焯水3.热锅热油 大火下白菜梗翻炒断生4.下香干、胡萝卜片 、蒜末炒散，喷少许水 放盐 酱油 鸡精入味5.下菜叶 变软即关火6.装盘 小贴士大火，少盐～ 本菜谱由上传...

74228浏览 / 517收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 胡萝卜:活血化瘀 猪里脊肉:润燥 食材用料 宝宝面条 30克 带荚毛豆 20克 11M 杂蔬鸡蛋面条饼 宝宝辅食营养食谱菜谱 的做法1.准备食材，这里的肉可以换成牛羊肉，蔬菜也可以换成宝宝喜欢吃的。2.猪肉切碎，滴入少许宝宝酱油和葱末腌5~10分钟。 小一点的宝宝可以不放酱油。3.毛豆去荚留豆，胡萝卜擦成细丝。4.毛豆入沸水中焯熟，沥干水分后把外皮剥掉，切碎备用。5.宝宝面条下沸水中煮熟，捞出沥干水分。 一定要控干水分啊，汤太多的话做饼不容易成型。6.煮好的面条中打入一个鸡蛋，再将腌好的肉末、毛豆碎和胡萝卜倒入搅拌均匀。 如果想加点盐...