180132浏览 / 209收藏 健康功效 香蕉:活血化瘀 牛奶:富含蛋白质 食材用料 水 适量 香蕉牛奶奶昔的做法1.准备香蕉2个2.牛奶一盒3.香蕉剥皮，切块4.把切好的香蕉放入搅拌杯中5.然后倒入牛奶，可入适量的水（这里我加的是热水70度的，随个人喜好）6.盖好盖子，插上电源7.按下开关，1分钟即可8.榨好的奶昔倒入杯中即可享用了。 小贴士家里的香蕉吃不完后害怕变坏可榨汁，营养丰富又不浪费。 本菜谱由上传...

14972浏览 / 51收藏 健康功效 木瓜:活血化瘀 食材用料 纯牛奶 200毫升 牛奶蒸木瓜的做法1.木瓜一个，清洗干净，去皮，去籽。取半个，切方丁备用。2.准备好的蒸罐，装入木瓜，倒入纯牛奶，适量的白砂糖。3.盖好盖子，隔水，蒸30分钟。4.蒸好，取出，搅拌均匀即可食用。 小贴士牛奶也可以换成麦香早餐奶，奶香味更浓郁。 本菜谱由上传...

8236浏览 / 17收藏 健康功效 黄油:活血化瘀 南瓜:活血化瘀 食材用料 婴儿奶粉 适量 牛奶南瓜浓汤（可做宝宝辅食）的做法1.南瓜去皮去籽2.切块3.冷水上锅蒸二十分钟左右（蒸熟，蒸软即可）4.锅内加黄软加热软化5.倒入蒸好的南瓜，按碎6.将南瓜全部按碎成泥（有料理机或宝宝辅食机可以倒入捣成泥状，再倒入黄油中）7.婴儿奶粉冲好备用8.倒入冲好的奶粉，小火加热，不停的搅拌，避免黏锅9.全部煮开熬至粘稠盛出即可 小贴士奶粉可换成牛奶 本菜谱由上传...

291301浏览 / 84收藏 健康功效 牛奶:富含蛋白质 黄油:活血化瘀 食材用料 高筋面粉 240g 全麦面粉 60g 奶粉 10g 细砂糖 20g 盐 3g 酵母粉 3g 炼乳 25g 蔓越莓干 40g 高筋面粉（撒表面） 少许 全麦牛奶软欧的做法1.把除黄油外的食材放入厨师机搅拌桶内。2.揉至面团光滑，呈扩展阶段，往搅拌桶内加入黄油。3.继续揉至可以拉出薄而有韧性的膜，完全扩展阶段。4.把揉好的面团取出滚圆，在28度左右的环境中进行基础发酵，面团发至原来的两倍大，手指沾粉戳洞，不回缩不塌陷即可。5.将发酵好的面团取出排气，平均分成5份，接着滚圆，盖好保鲜膜松弛15分钟。6.把蔓越...