360792浏览 / 1609收藏 健康功效 排骨:润燥 食材用料 盐 少许 萝卜排骨汤的做法1.食材如下图2.排骨洗干净放冷水锅中焯水3.萝卜去皮切块4.生姜洗净拍破，大葱洗净切段。5.排骨焯水至水沸6.捞出排骨用温水冲掉浮末7.排骨生姜大葱放入砂锅中8.注入适量的清水，大火烧开后转小火炖一个小时。9.放入萝卜10.大火烧开转小火炖半个小时11.放少许盐12.搅拌均匀即可13.出锅装碗14.撒上葱花 本菜谱由上传...

499417浏览 / 717收藏 健康功效 排骨:润燥 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 盐 适量 鸡精 适量 电饭煲莲藕胡萝卜排骨汤的做法1.排骨洗净冷水入锅。2.加两勺料酒，焯水五分钟，再冲洗干净。3.胡萝卜和藕片都切滚刀块。4.红枣去核，姜和葱白切断，全部食材和焯过水的排骨放入电压锅内胆里。5.电压锅按煲汤键开始煲。6.煲好后加入盐和鸡精，撒入葱花，完成！7.做法超级简单，营养美味！ 小贴士不喜欢鸡精的可不放，原汁原味的排骨肉很香，带着甜味的汤，非常好喝！ 本菜谱由上传...

124101浏览 / 358收藏 健康功效 排骨:润燥 玉米:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 盐 适量 鸡精 适量 葱花 适量 玉米胡萝卜排骨汤的做法1.准备材料，排骨、玉米、胡萝卜、姜、洗净备用2.姜切片，玉米胡萝卜切小段备用3.锅中倒入适量清水，放入排骨和姜片4.煮开后撇去浮沫，煮十分钟5.倒入玉米和胡萝卜煮开后转小火炖40分钟6.放入适量盐和鸡精(锅有点小，我换了个大锅)7.盛出撒入葱花即可 小贴士煮开后撇去浮沫 本菜谱由上传...

11674浏览 / 27收藏 健康功效 排骨:润燥 洋葱:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 盐 适量 玉米排骨汤的做法1.胡萝卜削皮，洗净切小块 玉米洗净切小块 洋葱切片 （洋葱可有可无）2.排骨洗净，切块，下入锅中焯水，撇去血沫3.把排骨块、胡萝卜块、玉米块、红枣，一起放进电饭锅里，加水，按精煮键开始（红枣要去核）4.煮好后，加盐和葱，就可以出锅啦！ 本菜谱由上传...

468209浏览 / 69收藏 健康功效 排骨:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 车前草的根 2两 姜片 适量 盐 适量 清蒸排骨汤的做法1.成品图2.排骨焯水3分钟左右捞出用温水冲洗干净3.车前草的根处理干净，党参洗净4.用一个大碗，在放上车前草根，党参，姜片，在倒入排骨，加上一点盐，胡椒粉5.装好6.在倒入水7.放蒸锅里8.蒸一个小时左右9.蒸一个小时后，在放上枸杞出锅 小贴士无 本菜谱由上传...

539015浏览 / 58收藏 健康功效 排骨:润燥 食材用料 红提 6个 盐 少许 葱花 少许 水果排骨汤的做法1.排骨洗净焯水2.捞出沥干水分，装入炖盅内3.红提加入盐和面粉，搓洗干净4.放入排骨中5.加入盐和适量清水6.放入蒸锅中，蒸1小时左右7.备好葱花8.出锅后夹出红提丢弃9.撒上葱花10.成品图 小贴士红提可以先打成汁，把汁水倒入排骨中一起炖。 本菜谱由上传...

4672浏览 / 14收藏 健康功效 排骨:润燥 木瓜:活血化瘀 食材用料 盐 少许 木瓜排骨汤的做法1.备注好食材2.先用葱头清洗排骨3.清洗后锅里加入清水，倒入排骨煮(可根据自己喜好，用油先翻炒排骨后再加水炖)我选择清炖4.然后清理木瓜，切大块5.然后倒入锅里一切炖6.大火煮开后放盐7.炖30-50分钟左右，汤变色即可8.装碗即可 本菜谱由上传...

3760浏览 / 13收藏 健康功效 排骨:润燥 山药:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 盐 少许 山药排骨汤的做法1.排骨洗净，锅内加水烧开，将排骨放入焯水捞出备用2.葱切段 姜切片山药胡萝卜切块 香菇切片（这个忘记拍照啦）3.锅内加少许油烧热倒入焯过水的排骨 翻炒4.炒至表面微黄捞出备用5.将排骨放入 再将切好的山药？胡萝卜？香菇、葱段姜片依次加入6.锅内加适量水7.选择煲汤 等待即可8.煮好的山药排骨汤完成 本菜谱由上传...

9901浏览 / 129收藏 健康功效 排骨:润燥 冬瓜:活血化瘀 薏米:排脓 食材用料 精盐 少许 冬瓜薏米排骨汤的做法1.排骨，斩断，清水泡去血水，冷水下锅，焯去血沫。放入锅中备用。2.提前2小时浸泡的薏米。3.冬瓜切块备用。4.将焯的排骨，浸泡好的薏米，切好的冬瓜放入锅中，加入适量精盐，料酒，水。通电炖两至三小时。5.顿好后，将葱切碎，撒在汤里。6.搅拌一下，盛碗享用即可。 小贴士排骨要焯去血水，净浮沫。 本菜谱由上传...