150133浏览 / 212收藏 健康功效 花生:化痰 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 花椒:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 白芝麻 30克 盐 1克 鸡精 适量 开水 适量 香辣油 适量 细辣椒粉 少许 烧烤香料 20克 十三香 少许 菜籽油 半锅 泡打粉 少许 辣椒酥的做法1.干辣椒剪去两头，再剪成2厘米左右的段2.洗净后放入锅中，加入盐和适量水煮开3.捞出沥干水分4.面粉中加入少许泡打粉、盐，胡椒粉和鸡精，加入开水揉成面团5.加入芝麻6.揉成光滑面团7.花生用开水浸泡一下8.这个时候把揉好的芝麻面团分成小剂子，搓成长条塞入辣椒里面9.多余的面团搓成小丸子10.泡好的花生用手轻轻搓一下...

13832浏览 / 39收藏 食材用料 鱿鱼须 300克 辣椒炒鱿鱼须的做法1.起锅烧水下入鱿鱼须锅开捞出2.捞出鱿鱼须过凉水撕点表皮3.准备大蒜，姜和辣椒4.锅里放油爆香大蒜跟姜5.下入鱿鱼须翻炒片刻加入料酒跟醋。生抽6.最后加入辣椒翻炒，出锅前放盐 本菜谱由上传...

12893浏览 / 99收藏 食材用料 花蛤一些，辣椒半个， 盐少许 葱姜蒜切成丝， 蚝油少许，花椒粒少许 辣椒炒花蛤的做法1.花蛤加盐泡2个小时，让它把沙子吐出来2.葱姜蒜切成丝，辣椒切块备用3.锅里倒入油，油热放入花椒，葱姜蒜炒香4.放入花蛤开炒5.炒的都张开嘴放入适量的盐，跟蚝油（提鲜用的）放入青椒翻炒一下可以出锅了6.完成 本菜谱由上传...

20945浏览 / 105收藏 健康功效 土豆:活血化瘀 酱油:活血化瘀 食材用料 大辣椒 2个 盐 一勺 五香粉 一勺 鸡精 一勺 土豆辣椒的做法1.土豆洗干净切片备用2.大辣椒洗干净备用(最好用手撕开)3.大蒜切成片备用4.起锅烧油，放入蒜片5.放入土豆片煸炒6.加入酱油翻炒7.加入大辣椒8.加入盐9.加入五香粉10.加入鸡精11.大火翻炒后加入适量清水12.转中小火焖煮2~3分钟，待汤汁熬尽出锅 本菜谱由上传...