小银鱼炒鸡蛋
202386浏览 / 465收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 花生油:抗氧化、抗癌防癌、促进生育 酱油:活血化瘀 食材用料 小银鱼 300克 盐 适量 小银鱼炒鸡蛋的做法1.小银鱼用水泡十分钟,葱切末,鸡蛋2个。2.把小银鱼焯水2分钟,我加了点料酒3.焯好水后捞出沥干,倒入鸡蛋液中,加适量盐,搅拌均匀,再加葱花,再搅拌一下。4.锅中倒适量花生油,热锅后,倒入鸡蛋液,筷子适时搅和一下,这样鸡蛋比较嫩,最后还可以加一点点酱油。5.炒好出锅即可 本菜谱由上传...
Time:2025年09月05日 04:08:37 Read:63℃