91783浏览 / 275收藏 健康功效 胡萝卜:活血化瘀 香菇:活血化瘀 食材用料 清水 适量 盐 适量 胡萝卜香菇骨头汤的做法1.准备好所需食材2.将香菇洗净，胡萝卜去皮切块3.将骨头和香菇倒入锅胆中4.加入适量清水5.放入隔水炖锅炖至水开6.倒入胡萝卜块7.加入几滴白醋，继续炖至断电8.加入适量盐搅拌均匀9.盛出食用即可。 本菜谱由上传...

692842浏览 / 555收藏 健康功效 玉米:活血化瘀 红枣:活血化瘀 八角:理气、止痛、散寒 食材用料 水 适量 盐 适量 香叶 一片 姜片 五片 玉米骨头汤的做法1.骨头洗净，玉米去皮洗净，红枣枸杞洗净备用。2.锅内添水，放花椒和骨头焯水五分钟。3.过凉水洗净。4.把骨头放进压力锅，倒水没过骨头，放姜片，八角，桂皮，香叶。5.选择汤类，45分钟。6.时间到，放完气后，开盖放入玉米，红枣，盐再压20分钟。7.时间到，肉非常软烂，出锅了。8.再撒适量枸杞即可。喜欢香菜的可以加点香菜沫！9.营养丰富的玉米骨头汤做好了。 小贴士不喜欢大料的可以不放哦！在焯水的时候，放花椒可以去腥味，按自...

374954浏览 / 68收藏 健康功效 油菜:活血化瘀 花椒:补血、护齿、保护骨骼 桂皮:散瘀消肿 食材用料 大骨头 800克 香叶 两小片 姜片 四片 盐 适量 水 适量 油菜骨头汤的做法1.骨头洗净，油菜去根洗净，姜切片备用。2.锅内添水，放花椒和骨头，焯水五分钟。3.捞出过凉水，洗净血沫。4.把骨头倒进电压力锅，倒水没过骨头。5.把大料全部放进去，盖锅盖，选择肉类，压45分钟。6.出完汽以后，打开压力锅盖，放油菜，盐继续压15分钟。7.时间到，等汽出完，慢慢打开压力锅，盛出。8.香喷喷的油菜骨头汤做好了。9.压的这些时间，非常软烂，适合老人儿童吃哦！ 小贴士焯肉放花椒可以有效去腥...

7063浏览 / 9收藏 健康功效 胡萝卜:活血化瘀 干贝:养血 食材用料 水果玉米 1根 盐 适量 干贝骨头汤的做法1.猪头骨焯水5分钟2.水果玉米和普通甜玉米，是不一样的，黄白相间的水果玉米可以生吃，好甜3.切大块，高压锅，中火压30分钟4.起锅前再放盐 本菜谱由上传...