5075浏览 / 16收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 香菇:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 唐人神腊肠 1小根 盐 适量 生抽 适量 腊肠焖饭的做法1.准备好材料，腊肠切片，胡萝卜和香菇切丁，青豆洗干净就好，鸡蛋敲碗里搅匀。2.锅里放少许食用油，油热后先把蛋液快速炒成蛋丁，出锅装碗里，再下食用油，油温7成热时下腊肠，待腊肠里的肥肉出油后，放青豆，胡萝卜，香菇，快炒半分钟后加入先炒好的鸡蛋丁，放少许盐，继续炒15秒3.电饭煲里淘好大米，正常放水，然后把炒锅里的材料盖在上面，铺均匀，不用搅动，最后在上面淋一勺生抽。4.盖上电饭锅，按精煮，煮好开锅后，先用饭勺将饭反复搅拌，即可装碗。（我女儿...

5893浏览 / 12收藏 健康功效 料酒:活血化瘀 米饭:活血化瘀 食材用料 肉馅 100g 生抽 2勺 老抽 0.5勺 盐 1勺 葱花 适量 白芝麻 适量 黄豆酱 1勺 肉臊焖饭的做法1.焖米饭（稍微干一点，水米比例1.5:1）2.肉馅加入老抽，生抽，蚝油，料酒，盐，糖，香油腌10分钟3.热锅冷油炒香肉馅4.待变色后，加入黄豆酱炒匀备用（炒到变色就可以了，半熟即可）5.蒸好的米饭铺在碗底6.均匀的铺满肉馅上锅蒸5分钟7.出锅撒葱花，白芝麻即可 小贴士肉馅里也可以加甜面酱，喜欢吃醋的朋友在炒肉馅的时候可以烹些醋，喜欢汁多的也可以加些水 本菜谱由上传...

6027浏览 / 10收藏 健康功效 玉米:活血化瘀 西芹:活血化瘀 香菇:活血化瘀 食材用料 鲜百合 一个 盐 适量 新样式一锅焖饭的做法1.鲜百合清洗挑干净2.香菇泡好切成小粒3.腊肠切片4.西芹根切小小的粒5.玉米剥粒6.全部材料一切和米煮，百合单独煮7.百合在饭熟之后再煮，水煮开放进去五分钟即可8.加上调制好的汁 小贴士有视频版可以查看哈 本菜谱由上传...