民贸生活服务网为您整理的分类信息及实用建议，涵盖生活各方面需求：【房产资讯】二手房市场：近期政策利好，首付比例下调至15%，建议关注地铁沿线学区房租房指南：9月开学季租金普遍上涨5-10%，建议提前1个月锁定房源新房动态：智能家居成标配，精装房交付标准升级【美食探店】• 必吃榜单：秋季限定蟹黄汤包上市（推荐老字号王记）• 网红打卡：新开业的星空主题餐厅，人均150元需提前3天预约• 省钱攻略：每周三半价日活动覆盖30+连锁餐厅中牟大蒜多瓣蒜4斤一箱新鲜湿蒜农家蔬菜糖醋鲜蒜干蒜净重3.✓ 9月8日社区文化节（免费参与包粽子比赛）✓ 每周六上午跳蚤市场（二手家具5折起）✓ 中秋晚会节目招募（报名截...

5819浏览 / 13收藏 健康功效 香菜:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 午餐肉:富含烟酸 食材用料 鸡蛋壳 7个 鸡精 适量 姜蒜 适量 蛋蛋蔬菜猪皮动的做法1.猪皮250克提前煮软。2.去掉白肉。3.切成小块。4.放入盆中。5.加一勺食用碱泡两个小时洗干净。6.砂锅加入足够的水，加入姜蒜。7.大火烧开转小火慢炖。8.煮到汤汁浓稠即可，捞出来猪皮和调料。9.鸡蛋打开一个小口倒出鸡蛋液留壳。10.胡萝卜切成小块。11.香菜切断，最好用西蓝花最好，没有了香菜代替了12.胡萝卜煮软。13.香菜加入蛋壳。14.加入午餐肉，胡萝卜，用料壶装入猪皮汁，在倒入蛋壳。15.放入冰箱保鲜两个小时拿出来，包...

32630浏览 / 450收藏 健康功效 西兰花:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 鸡蛋:润燥 食材用料 鸡胸肉 半块 水果玉米 四分之一 白芝麻 2小勺 盐 少许 黑胡椒粉 少许 生抽 半勺 蔬菜鸡肉饼的做法1.备料2.将西兰花水煮熟，捞出控干水分备用3.将所有配料切碎，胡萝卜一半切丝，一半切末4.将鸡肉打成泥状，加入生抽、香油、料酒、糖、黑胡椒粉、少许盐，将和好的肉泥盖上保鲜膜冰箱冷藏10分钟5.然后将一颗鸡蛋打入味好的肉泥中搅拌6.将搅好的肉泥倒入切好的菜末中，搅拌7.然后加入两勺面粉搅匀8.再加入两勺白芝麻9.锅内放少许油，将和好的蔬菜肉泥放入锅内，压成圆形，两面煎成金黄即可10.一道...

127096浏览 / 183收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 胡萝卜:活血化瘀 黄瓜:活血化瘀 食材用料 盐 适量 蔬菜饼的做法1.碗中打入两个鸡蛋和适量面粉，搅拌均匀（可加适量清水搅拌）2.把胡萝卜和黄瓜切成丁3.锅中放入少量油，先加入胡萝卜再加入黄瓜丁炒至八成熟4.把炒好的胡萝卜丁和黄瓜丁放入搅拌好的面糊中，再加入少量食用盐搅拌均匀即可5.锅中放入少量食用油，倒入面糊，小火煎制两面金黄成饼状6.出锅7.切成食用大小装盘即可 小贴士煎的时候放入少量油，小火，一面成固态时再翻面煎另外一面 本菜谱由上传...

9755浏览 / 50收藏 健康功效 米饭:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 盐 少许 鸡精、葱花 少许 蔬菜肉松饭团的做法1.胡萝卜去皮洗净、包菜拿淡盐水泡泡，洗净2.蔬菜切小块3.放入搅拌机4.绞碎5.倒入米饭，肉松，一点点盐6.少许鸡精，加葱花7.拌匀8.将米饭捏成饭团，小锅中加少许油，中火煎9.煎至金黄10.好香啊！11.高颜值小饭团12.专治不吃蔬菜的小朋友 小贴士1.蔬菜可随意替换，鸡精也可不加，随个人喜好。2.中小火煎哦，切记❗️3.饭团捏紧一点，要不然会散❗️ 本菜谱由上传...

296820浏览 / 1065收藏 健康功效 米饭:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 小油菜 2颗 盐 适量 清水 适量 蔬菜大米粥的做法1.成品图。2.准备食材，胡萝卜去皮，用插板插成丝。3.小油菜切碎。4.将米饭，胡萝卜丝放入电饭煲内胆中，加入适量清水，少许小苏打。5.按蒸煮键20分钟。6.时间到打开盖子放入小油菜，调入盐在煮5分钟即可。7.美美哒享用吧。 本菜谱由上传...

435114浏览 / 103收藏 健康功效 胡萝卜:活血化瘀 料酒:活血化瘀 食材用料 猪肉馅 70克 拌菜 3颗 五香粉 少许 鸡精 适量 盐 适量 老抽 适量 葱姜末 适量 花开四季 蔬菜虾仁蒸饺的做法1.菠菜洗干净，胡萝卜去皮洗干净。2.菠菜掐成小段开水烫一下水捞出来。3.加入适量盐剁碎。4.200克面粉，一半开水搅拌，一半冷水搅拌在合成面团醒放30分钟。5.馅料做视频拍照了，图片的全过程没有拍照，在这里谅解一下吧，猪肉馅放入盆中，加入虾仁剁碎，胡萝卜，菠菜剁碎，加入老抽，葱姜末，料酒，五香粉，鸡精，盐，香油。花生油搅拌均匀即可。6.面团醒放好在揉光滑了。7.做成饺子剂子。8.擀...

11981浏览 / 64收藏 健康功效 胡萝卜:活血化瘀 青椒:活血化瘀 食材用料 盐 5克 生抽 1勺 腊肠蔬菜炒饭的做法1.准备好食材，蔬菜切丁，小葱切末，腊肠切片待用。2.锅中放油。3.放入腊肠炒香。4.放入胡萝卜和青椒翻炒均匀。5.加入盐、生抽，继续翻炒。6.放入一碗大米饭，翻炒均匀，即可出锅了。7.一盘营养满满的腊肠炒饭做好了。 本菜谱由上传...

7474浏览 / 11收藏 健康功效 鸡蛋:润燥 食材用料 蔬菜面 适量 盐 适量 番茄鸡蛋蔬菜面的做法1.将番茄洗净，准备好鸡蛋2.鸡蛋打好，番茄切片3.锅里热油，翻炒好鸡蛋（可放盐或不放）4.炒好放入碗里5.锅里放入少量油，放入番茄翻炒一分钟，倒入适量的清水煮开6.放入蔬菜面煮开7.放入炒好的鸡蛋8.面熟即可出锅9.成品 本菜谱由上传...