排骨:润燥
山药:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀
盐 |
1.排骨洗净，锅内加水烧开，将排骨放入焯水捞出备用
2.葱切段 姜切片
山药胡萝卜切块 香菇切片（这个忘记拍照啦）
3.锅内加少许油烧热倒入焯过水的排骨 翻炒
4.炒至表面微黄捞出备用
5.将排骨放入 再将切好的山药？胡萝卜？香菇、葱段姜片依次加入
6.锅内加适量水
7.选择煲汤 等待即可
8.煮好的山药排骨汤完成
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