
五花肉:润燥
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:散瘀消肿
盐 | |
姜片 | |
香叶 | |
干山楂 |
1.五花肉切块,冷水下锅,加葱结,姜片焯水备用
2.准备好香叶,桂皮,八角,香果,山楂,桂皮只要一点点,多了味道很难吃
3.锅微微热下肉块煎出油
4.呈金黄色铲出备用
5.
另起锅烧油,下2勺白糖炒糖色,小火不停搅
6.呈焦糖色下肉块翻炒
7.炒到糖色均匀包裹肉块下香料翻炒
8.
料酒2勺,沿着锅壁倒入,使其挥发带走腥味
9.
加入肉块3倍的水,盖上盖子中火焖40分钟
10.40分钟后开盖加适量盐
11.大火收汁出锅
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一、核心数据预测

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