火龙果:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
玉米粒 | |
花生碎 | |
盐 | |
姜粒 | |
1.成品图
2.准备所需食材。
3.虾仁放盐，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀腌制十分钟。
4.青红椒切块备用。
5.火龙果切开，用挖球器挖出火龙果肉。
6.锅里油烧热放姜粒，和虾仁快速翻炒。
7.放玉米粒炒一分钟左右。
8.放青红椒。
9.翻炒片刻放盐。
10.最后放花生碎和火龙果。
11.倒入水淀粉。
12.翻匀收汁出锅。
13.营养丰富，美味的一盘菜完成。
这道菜就是大火快炒出锅，炒时间长了虾仁口感就不嫩了，青红椒富含维生素C，尽量时间炒短点营养不流失。火龙果下锅翻匀即可出锅。
2025年国内旅游收入预计将突破历史新高，以下是综合多方数据的预测与分析：
一、核心数据预测
工作时间：8：00-18：00
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态
