芦笋:活血化瘀
猪肉:润燥
玉米油 | |
生抽 | |
盐 | |
清水 |
1.准备食材，葱蒜切花，猪肉切片，芦笋洗净。
2.把芦笋切段待用
3.锅中倒入玉米油开小火，油温七成热开大火放入猪肉炒熟
4.加入葱蒜炒香后倒入生抽翻炒均匀
5.加入芦笋炒熟
6.加入蚝油翻炒均匀
7.加入盐翻炒均匀即可
8.盛盘开吃啦
9.成品图
10.成品图
1.盐的用量根据自己口味添加，还可以加入自己喜欢的其它调料。
2.芦笋炒至断生即可，炒太老不好吃了。
3.建议一次吃完噢。
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一、核心数据预测
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