Time:2025年09月08日 Read:53 评论:0 作者:mlgyp_com
紫薯:益气 大米:低钙、低钾、低钠
1.紫薯去皮,洗净,切块备用
2.将切好的紫薯和大倒入锅中的,再倒入600克的水
3.煮20~25分钟左右,米和紫薯完全熟透即可
4.盛出装碗中
1⃣紫薯切小块更容易煮熟2⃣如果喜欢甜的就加点冰糖
原文链接:https://mlgyp.com/not/2251.html
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