肉酿苦瓜-民贸生活服务网

肉酿苦瓜的做法

1.怕苦的把苦瓜切成圈用盐腌下没这么苦

2.之后将猪肉剁碎放蚝油酱油，葱花整棵剁碎盐一起顺时针搅拌均匀

3.调好肉馅就可以开始酿苦瓜了，把苦瓜塞满肉馅，酿好就可以开始两面煎苦瓜了
煎好放盐放酱油放水调味煮熟至剩一点菜汁就可以出锅

关于我们: 民贸生活服务网为您整理的分类信息及实用建议，涵盖生活各方面需求：【房产资讯】二手房市场：近期政策利好，首付比例下调至15%，建议关注地铁沿线学区房租房指南：9月开学季租金普遍上涨5-10%，建议提前1个月锁定房源新房动态：智能家居成标配，精装房交付标准升级【美食探店】• 必吃榜单：秋季限定蟹黄汤包上市（推荐老字号王记）• 网红打卡：新开业的星空主题餐厅，人均150元需提前3天预约• 省钱攻略：每周三半价日活动覆盖30+连锁餐厅【社区活动】✓ 9月8日社区文化节（免费参与包粽子比赛）✓ 每周六上午跳蚤市场（二手家具5折起）✓ 中秋晚会节目招募（报名截止9月15日）【婚恋服务】❤ 实名认证相亲会：9月14日七夕专场（需提供学历/房产证明）❤ 线上匹配：推荐知心红娘小程序，AI算法匹配度达85%【智能生活】• 家电换新：以旧换新补贴最高2000元（限9月30日前）• 黑科技：可语音控制的智能窗帘套装（安装仅需2小时）【金融理财】💰 大额存单利率：3年期2.85%（较上月上涨0.1%）💰 黄金投资：金价回调至480元/克，适合分批建仓【旅游推荐】✈ 错峰游：9月三亚机票价格回落40%🚗 周边游：新开通的环湖绿道适合骑行（租车点：社区服务中心）【生活服务】• 家政保洁：开学季大扫除预约已排至9月20日• 维修服务：空调清洗特惠99元（需提前3天预约）【二手市场】📌 急转：9成新婴儿床（原价1800元，现价600元）📌 求购：求购二手钢琴（预算3000元内）实用建议：房产交易前务必查验五证原件相亲时建议选择公共场所首次见面旅游旺季建议购买取消险（可退80%费用）需要更详细的某类信息，欢迎随时告知！

快捷菜单1: 新手上路; 免费注册; 帮助中心; 后台配置

快捷菜单2: 新手上路; 免费注册; 帮助中心

快捷菜单3: 新手上路; 免费注册; 免责申明

扫码关注

健康功效

食材用料

肉酿苦瓜的做法

小贴士


红葱头适量（个人喜好）