菠菜拌花生米-民贸生活服务网

菠菜拌花生米的做法

1.热锅冷油开始炒花生

2.小火慢炒炒致花生熟即可出锅晾凉

3.菠菜洗干净切成均匀的段

4.准备拌菠菜的调料：蒜末、蚝油、生抽、白糖、油各适量

5.将菠菜焯下水放入一勺盐，可以使菠菜更翠绿

6.菠菜挤干水分放入盘内

7.放入之前炒好的花生和适量白芝麻搅拌均匀即可

8.拍上成品图，一道爽口又美味的菠菜拌花生米就完成了

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白芝麻一小把	大蒜头两瓣
	盐少许
生抽适量

健康功效

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