菠菜:平肝
豆腐:润燥
盐 | 鸡精 |
清水 | |
葱花 |
1.成品图。
2.菠菜去根洗净，焯水捞出控干水份。
3.菠菜切小段，豆腐切小块。
4.切葱花备用。
5.豆腐倒砂锅里，加入清水，大火烧开。
6.再放入菠菜中小火煮5分钟。（撇去浮沫）
7.调入盐，鸡精，胡椒粉。
8.撒入葱花，淋香油。
9.搅拌均匀即可。
10.晾至不烫即可饮用。
2025年国内旅游收入预计将突破历史新高，以下是综合多方数据的预测与分析：
一、核心数据预测
工作时间：8：00-18：00
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态
