南瓜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
酵母 |
1.南瓜切片放入蒸锅内。
2.盖上盖子蒸15分钟
3.15分钟后，南瓜就蒸熟透了。
4.将南瓜倒入碗内，趁热用铲子捣成泥
5.然后加入酵母粉
6.再加入白糖，搅拌均匀
7.再加入面粉
8.搅拌成絮状
9.再揉成光滑面团，醒两个小时。
10.面发至两倍大，里面成蜂窝状即可再次揉面排气。
11.然后分成小剂子，搓成相应形状！用烧烤夹，夹纹路。
12.做成核桃和花生的形状
13.上锅蒸15分钟左右，蒸熟即可出锅。
14.成品图。
15.馒头松软，带着南瓜的味道，甜甜的，非常好吃！
①天气冷的话，醒面时可盖上保鲜膜。或把面团碗置入热水锅中盖上锅盖，可以加快发酵速度。
②可根据自己的喜好做不同形状和大小的南瓜馒头。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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