花生:化痰
大米:低钙、低钾、低钠
1.白皮花生用水浸泡过夜,多冲洗几次。
2.大米1/4碗,掏洗两边。
3.加入适量的水电饭锅熬煮。
4.熬制浓稠状即可。
5.成品图。此粥口感有花生的甘甜,还有米香味的。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势,预计全年出游人次将突破历史峰值,以下是关键数据与趋势分析:一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿,同比增长20.6%,旅游花费3.15万亿元,同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长,农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期(7-8月)预计接待游客超25亿人次,恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利,全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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