15899浏览 / 32收藏 健康功效 猪肉:润燥 芹菜:平肝 食材用料 豆芽 1斤 盐 适量 鸡精 少许 芹菜豆芽炒肉的做法1.豆芽，芹菜，猪肉，蒜头2.蒜头去皮切碎3.油锅加热，蒜猪肉下锅煸炒4.煸炒出香味后，豆芽下锅5.芹菜段也放入6.加入适量的盐，少许的鸡精7.翻炒均匀入味熟透了即可8.很下饭的一道菜 本菜谱由上传...

7369浏览 / 19收藏 健康功效 花椒:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 豆芽 300g 盐 1匙 鸡精 1匙 生抽 2匙 腊肠炒豆芽的做法1.将豆芽去根并摘洗干净。（豆芽是自己用黄豆发的，未进行避光，所以豆芽是绿色的）2.准备半根腊肠，然后将腊肠切薄片，3.然后将辣椒切段，姜切丝装碟。4.锅内倒入适量食用油，然后小火加热。5.油加热至六成热时，将辣椒、姜丝、花椒放入锅内煸炒，炒出香味。6.然后将腊肠倒入锅内，进行翻炒。7.小火翻炒三分钟左右，倒入2匙生抽继续翻炒一分钟左右8.然后将豆芽倒入锅内，转中火继续翻炒。9.然后放入盐、鸡精调味，翻炒五分钟左右即可。10.成品图 小贴士1、豆芽...

211707浏览 / 518收藏 健康功效 黄豆芽:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 盐 适量 鸡粉 少许 清水 适量 生抽 少许 素炒豆芽的做法1.豆芽清洗干净沥干水，2.胡萝卜，青椒，姜切丝，蒜切末，3.起油锅，放入姜丝炒香，4.加入豆芽菜爆炒，5.加入胡萝卜丝炒半分钟，6.加入一点点清水，盖上盖子煮二分钟，7.加入蒜末青椒，盐，生抽，炒匀，8.最后加点鸡粉炒均匀关火装盘。9.成品图。10.成品图。 本菜谱由上传...

5511浏览 / 11收藏 食材用料 豆芽 1斤 小米辣 适量 使用盐 适量 海天蚝油 适量 鸡精 适量 清炒豆芽的做法1.豆芽洗干净，小米辣大蒜切小粒备用2. 锅里放食用油，大蒜跟小米辣爆香3.炒到三分放盐放鸡精放蚝油，然后炒熟4.炒到这样就熟炒熟了5.就出锅装盘 本菜谱由上传...

13807浏览 / 74收藏 健康功效 绿豆芽:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 香菜:活血化瘀 食材用料 鸡胸脯肉 1块 细粉条 适量 一品鲜酱油 2调味勺 葱段 适量 姜片 3片 辣椒油 适量 鸡精 适量 盐 适量 凉拌鸡丝豆芽的做法1.准备鸡胸脯肉一块，洗净。2.鸡胸脯肉下锅放入料酒、葱段和姜片，开火煮。3.鸡胸脯肉煮熟后捞出晾凉，手撕成鸡丝。4.绿豆芽焯水断生，捞出沥干水。5.细粉条下锅煮熟，过凉水后备用。6.胡萝卜擦（或者切）成丝。7.胡萝卜焯水断生，捞出备用。8.香菜切段儿，蒜拍成蒜泥。9.所有备好的料放入盆中。10.加入一品鲜酱油、蚝油、糖、醋、鸡精，盐、香油、麻油、、辣椒油、黑...

7159浏览 / 7收藏 健康功效 五花肉:润燥 食材用料 豆芽 300g 盐 2勺 生抽 2勺 老抽 1勺 鸡精 1勺 五花肉炒豆芽的做法1.准备食材2.葱部分切段，部分葱花，蒜切末，五花肉切条3.热锅冷油，炒香蒜末葱段4.下五花肉翻炒，加料酒和醋炒香5.下豆芽，倒半碗水翻炒6.加入生抽，老抽，酱油，糖，盐，香油，鸡精调味7.撒葱花略微翻炒8.装盘撒芝麻即可 本菜谱由上传...