9732浏览 / 19收藏 健康功效 土豆:活血化瘀 蒜苗:活血化瘀 白糖:活血化瘀 食材用料 树椒 5个 盐 少许 鸡粉 少许 树椒土豆丝的做法1.准备食材。2.土豆切丝，蒜苗切小段，树椒斜着剪小段。3.土豆丝用清水投几遍，去除淀粉，捞出控水。4.锅内放油，油温热放入花椒煸出香味撇出去。5.放入树椒煸成稍有一点焦糊状，再放入葱花。6.放入土豆丝，加少许白糖，白醋，盐大火翻炒。7.放入蒜苗，鸡粉，翻炒均匀即可关火。8.盛盘。 小贴士炒树椒土豆丝要用大火快炒，少加点醋，断生即可。 本菜谱由上传...

6809浏览 / 11收藏 健康功效 土豆:活血化瘀 红萝卜:活血化瘀 酱油:活血化瘀 食材用料 盐 适量 辣椒粉 适量 手残党必学的 爆炒红萝卜土豆丝的做法1.葱段 辣椒段 准备2.土豆 红萝卜切丝准备（先切片后改刀切丝）3.填油，起锅开炒，依次放入食材，葱辣椒炒出香味后放入红萝卜及土豆丝，翻炒均匀，待快熟时加入辅料 盐，酱油 ，尝味（依个人口味可适当加入辣椒粉）4.最后加入味精综合调味，起锅盛盘开吃啦~ 小贴士土豆中含有淀粉，所以炒菜途中可适当加水，以免黏锅 本菜谱由上传...

5168浏览 / 13收藏 健康功效 土豆:活血化瘀 食材用料 生抽 适量 盐 适量 家常土豆丝的做法1.土豆切丝2.浸水，水里倒入少许盐(防止变色)3.大蒜、辣椒洗净备好4.锅内烧油，倒入大蒜、辣椒翻炒一会儿，在倒入土豆丝翻炒。再倒入生抽、盐翻炒。盛盘 本菜谱由上传...

3087浏览 / 11收藏 健康功效 土豆:活血化瘀 食材用料 小红椒 2 颗 盐 自己掌控 生抽 自己掌控 凉拌土豆丝的做法1.土豆切丝 洗到没有淀粉的感觉就可以了 备用2.锅中水煮开 放入土豆丝煮一两分钟 捞出沥干备用3.切好辣椒 葱 蒜4.锅中倒入适量油 放入辣椒 葱 蒜 爆香5.最后倒入土豆丝上 发少许生抽 盐 均匀搅拌即可 本菜谱由上传...