4956浏览 / 12收藏 健康功效 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 盐 少许 辣椒油 适量 十分钟速食 凉拌胡萝卜丝的做法1.胡萝卜洗净切丝2.拌上糖，盐，醋，油泼辣子适量；怕吃辣椒的，可以不放辣椒油。3.加点儿蒜苗，自己剥蒜种出来的蒜苗。4.充分拌匀5.腌制六七分钟左右，颜色渐变，可以吃啦！ 小贴士切丝尽量用刀切细一点儿，厨师不屑于用切丝器具，说是刀切出来的香！当然，大厨师的刀工比不了，平日在家咱多练练手，努力吧！ 本菜谱由上传...

9320浏览 / 13收藏 健康功效 花椒:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 蒜瓣 2瓣 生抽 少许 十分钟之速食 青笋炒香肠的做法1.青笋洗过削皮，切成滚刀块儿形状。 笋块儿装盘，蒜瓣切片。2.热锅凉油，依次放入花椒颗粒，蒜瓣片，红辣椒……煸香，青笋入锅，翻炒。3.稍后加入切片的香肠，继续煸炒。4.菜色渐变，可以加盐加酱油啦！5.盛菜，这色香味俱全啊！6.看上去还不错呀！ 青笋的颜色好看，香肠炒出来诱人啊～7.哈哈，胃口好好，青笋清香。晚餐怡人呢～ 小贴士*亦可。 本菜谱由上传...