14962浏览 / 46收藏 健康功效 菠萝:活血化瘀 白糖:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 鸡胸肉 300克 大姜 一块 蕃茄酱 两勺 生抽 5克 盐 适量 盐 适量 菠萝炒鸡丁的做法1.准备好食材。2.鸡肉清洗干净，切成两厘米的方块。3.加入生抽，蚝油，料酒，胡椒粉抓匀。4.酱汁完全吸收后加入淀粉，搅拌均匀。5.菠萝切成小块儿备用。6.小西红柿对半切开。7.大葱选葱绿部分，切成圆圈备用。8.平底锅内烧热油，放入姜丝煸香。9.放入鸡肉快速翻炒，炒至完全变色后盛出待用。10.用锅内留的底油炒蕃茄酱和白糖，炒至白糖完全熔化。11.菠萝块，小西红柿，葱段一起入锅翻炒，翻炒大...

263657浏览 / 358收藏 健康功效 鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全 酱油:活血化瘀 食材用料 红辣椒 2个 绿线椒 2个 盐 适量 鸡精 适量 椒香鸡丁的做法1.准备食材配料2.鸡肉切丁，加入淀粉，酱油，料酒腌制半小时3.绿线椒，红辣椒切丁4.将腌制好的鸡肉油炸5分钟5.控油备用6.锅中放油，炒红绿辣椒7.将鸡丁倒入锅中8.加入盐，味精翻炒出锅9.是不是很下饭 本菜谱由上传...

98430浏览 / 286收藏 健康功效 洋葱:活血化瘀 青椒:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 鸡胸肉 200g 小土豆 三个 味好美咖喱粉 半包 生抽 适量 盐 少许 咖喱土豆鸡丁的做法1.鸡丁洗净切成块，用盐、生抽、黄酒、油腌制十五分钟，最后裹上一些生粉2.青椒胡萝卜洋葱洗净后切丁备用3.锅内放油烧热放入鸡丁4.快速翻炒至八分熟后盛出备用5.放入土豆和胡萝卜一起翻炒6.土豆炒一会儿之后再加入洋葱一同翻炒7.放入鸡丁一同翻炒然后放入咖喱粉，然后再加入适量水。8.翻炒均匀后加入适量白糖、盐、生抽调味9.小火炖煮后最后加入青椒，炒致青椒断生即可出锅。10.装盘撒上白芝麻，拍上成品图，...