11013浏览 / 25收藏 健康功效 腊肉:补血、护齿、保护骨骼 芥菜:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 盐 适量 生抽 1勺 腊肉芥菜炒饭的做法1.香菇提前泡发2.腊肉切丁(腊肉是老家带来的一直没时间烧)3.胡萝卜去皮切碎，香菇洗净切碎4.芥菜洗净切碎5.锅中倒少许油，倒入腊肉翻炒，炒出肥肉出油。6.倒入胡萝卜.香菇翻炒7.再倒入芥菜翻炒，加生抽，盐炒断生8.加入米饭炒散，再把米饭和所有食材炒均匀9.来一盘腊肉芥菜炒饭。 本菜谱由上传...

10871浏览 / 29收藏 健康功效 芥菜:活血化瘀 食材用料 盐 适量 水 适量 炒芥菜的做法1.芥菜洗净切段2.姜蒜切片3.锅中入油4.倒入姜蒜爆香5.放入芥菜6.翻炒1分钟后倒入少量清水，大火焖2分钟7.撒入少许盐，翻炒一分钟8.装盘，炒芥菜制作完成 小贴士1.放姜片可以驱寒 本菜谱由上传...

10899浏览 / 13收藏 食材用料 大芥菜 1颗 盐 适量 植物油 适量 清炒大芥菜的做法1.准备好食材2.将大芥菜切段洗净3.取4瓣蒜剥皮切片4.将洗净的大芥菜沥干水5.锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，爆香蒜6.倒入大芥菜，进行翻炒7.翻炒至大芥菜断生8.倒入适量醋9.加入适量盐，翻炒均匀，即可关火。10.盛入盘中11.清炒大芥菜就可以呈上桌子了~12.成品图 小贴士翻炒时，速度要快，时间要短，避免营养流失。 本菜谱由上传...

7744浏览 / 15收藏 食材用料 肉末 二两 芥菜胆 适量 生抽 适量 榄菜肉松蒸芥菜胆的做法1.材料如图，芥菜胆就是芥菜芯，叶不要。2.蒜入锅略炒。3.下肉末炒散。4.放生抽，糖。5.放橄榄菜。6.放淀粉水勾芡。7.略炒即可。8.把炒好的肉末码在芥菜胆上。9.大火上锅蒸十分钟即可。蒸好取出。10.享用吧。 小贴士叶子不要拿来蒸，可以拿来煮滚喝，不会浪费掉的。 本菜谱由上传...