569728浏览 / 77收藏 健康功效 西葫芦:活血化瘀 食材用料 肉末 50克 盐 适量 鸡精 适量 生抽 少许 西葫芦酿肉的做法1.西葫芦切成薄片2.肉末中加入盐，糖，料酒，蚝油水搅拌上劲3.加入少许淀粉搅拌4.西葫芦表面抹上少许干淀粉5.肉末加在西葫芦上6.再加上几个对切开的虾7.上锅蒸10分钟左右8.蒸出的汤汁倒入锅中，加少许蚝油，生抽，料酒，鸡精调味，水淀粉勾芡9.把汤汁浇入肉末上即可10.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧！ 小贴士肉末搅拌上劲口感才会更*！ 本菜谱由上传...

106935浏览 / 262收藏 健康功效 猪肉:润燥 西葫芦:活血化瘀 姜:散寒解表 食材用料 酵母粉 4克 生抽 10克 老抽 5克 盐 适量 西葫芦猪肉包子的做法1.酵母粉放入温水中，搅拌至融化，静置5分钟2.面粉放入盆中，少量多次加入酵母水，搅拌呈絮状，酵母水不够可以加点清水3.揉成面团，盖湿布，放温暖处发酵至2倍大4.面团发酵时间来准备馅料，猪肉加葱姜剁成肉馅5.放入碗中，加入花生油，蚝油，生抽，老抽，盐，花椒粉，搅拌均匀6.西葫芦洗净，用擦子擦成丝，撒少许盐7.剁成馅，用手攥干水分8.放入肉馅中，拌匀即可9.发酵好的面团放案板多揉一会，揉至表面光滑，内部切开无大气泡即可10....

8130浏览 / 16收藏 健康功效 西葫芦:活血化瘀 鸡蛋:润燥 食材用料 盐 2勺 西葫芦炒鸡蛋的做法1.准备食材，西葫芦切片，蒜拍碎，鸡蛋搅匀2.热锅冷油，待油微热下入蛋液，炒出鸡蛋，备用3.锅里加少许油，爆香蒜末4.放入西葫芦片，翻炒3分钟，加盐调味5.倒入鸡蛋炒匀6.盛出装盘即可 小贴士如果觉得淡，可以加一勺酱油提味 本菜谱由上传...

13490浏览 / 92收藏 健康功效 西葫芦:活血化瘀 食材用料 红尖椒 1个 生抽酱油 10克 食盐 3克 西葫芦炒腊肠的做法1.西葫芦洗干净切成薄片，装盘备用。2.取一个红尖椒洗干净，切成菱形片，装盘备用。3.取一根略带麻辣味的腊肠，开水上锅蒸15分钟。4.蒸熟后取出切成薄片，装盘备用。5.锅子烧热，放油烧热后，放入葱姜蒜炒香。6.之后放入西葫芦翻炒，可以适量加一点点开水，有利于熟的更快些7.西葫芦炒软后加入切好的红椒片。8.同时把腊肠也一起加进去。9.把红椒腊肠西葫芦一起炒匀后，加少许生抽提提鲜。10.翻炒均匀后加少许食盐。食盐不要加太多！11.最后一步翻炒均匀即可关火。12.敏...

3594浏览 / 10收藏 健康功效 西葫芦:活血化瘀 青椒:活血化瘀 酱油:活血化瘀 食材用料 瘦肉 二两 盐 适量 耗油 一勺 辣椒面 适量 蒜末 两瓣 西葫芦炒肉的做法1.准备材料，西葫芦切丝2.蒜切碎，肉切片或条，青椒切斜刀3.肉用盐，水，红薯粉腌五分钟4.倒油，放蒜末5.放肉6.肉炒至变色加入切好的西葫芦7.放辣椒、盐、耗油、酱油8.炒软，加适量水9.闷五分钟，起锅 本菜谱由上传...

6797浏览 / 10收藏 健康功效 西红柿:活血化瘀 西葫芦:活血化瘀 食材用料 大豆油 适量 盐 适量 辣椒油 适量 南德料 适量 李锦记耗油 适量 爆炒西葫芦的做法1.取一大一小西葫芦，和一个小西红柿洗净2.去掉西葫芦的头儿和尾儿，竖切两半3.再次竖切一刀4.然后切成均匀厚度的扇形，喜欢薄的话可以切薄一些5.西红柿随意切小块6.开中小火，锅热后倒入适量大豆油，倒入西红柿翻炒几下然后倒入切好的西葫芦，撒入适量盐和南德料，翻炒均匀7.中小火继续翻炒把西红柿和西葫芦炒出少量的汁儿8.倒入适量的辣椒油翻炒均匀9.倒入适量李锦记耗油翻炒均匀10.喜欢脆的话就炒出少量的汁儿的时候就可以出锅了，...

4822浏览 / 12收藏 健康功效 西葫芦:活血化瘀 西红柿:活血化瘀 青椒:活血化瘀 食材用料 味极鲜 一小勺 滚刀西葫芦炒西红柿的做法1.起锅，烧油放入蒜末，炒香，西葫芦放入炒几分钟。2.西虹市放入炒，出水。3.青椒炒，导入味极鲜，香醋，盐，糖，都适量。4.在出锅 小贴士第一次发难免有疏漏 本菜谱由上传...