
鸡蛋:润燥
姜:散寒解表
料酒:活血化瘀
鸡排 | |
面包糠 | |
1.鸡胸肉对半切开
2.切开后用刀背轻轻敲打
3.加入姜葱八二年料酒抹拌均匀腌制二十分钟
4.裹上鸡蛋液
5.再沾上淀粉
6.再裹上鸡蛋液
7.最后裹上面包糠,稍微压紧,不然炸鸡排时面包糠会掉
8.五成油温下锅炸
9.炸至金黄酥脆捞出
10.切好骑上番茄酱即可,鸡排做好
喜欢辣味可以在掩时放入辣椒,炸鸡排时油温不宜太高。
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一、核心数据预测

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