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双椒海带丝

Time：2025年09月04日 Read：8 评论：0 作者：mlgyp_com

双椒海带丝
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健康功效

海带:活血化瘀
洋葱:活血化瘀
青椒:活血化瘀

食材用料

盐 2克
姜末 8克
生抽 10克

双椒海带丝的做法

  • 双椒海带丝的做法图解1

    1.准备主要食材；海带、青椒、红椒、洋葱

  • 双椒海带丝的做法图解2

    2.将主要食材洗净，切丝

  • 双椒海带丝的做法图解3

    3.准备配料；姜末、生抽

  • 双椒海带丝的做法图解4

    4.油温烧至五成热，先炸香姜末

  • 双椒海带丝的做法图解5

    5.倒入海带丝翻炒片刻

  • 双椒海带丝的做法图解6

    6.再倒入洋葱丝

  • 双椒海带丝的做法图解7

    7.加盐

  • 双椒海带丝的做法图解8

    8.倒入青、红椒丝

  • 双椒海带丝的做法图解9

    9.最后倒入生抽，炒至青、红椒丝断生即可

  • 双椒海带丝的做法图解10

    10.美图秀一秀

小贴士

我买的是湿海带，如果买的是干海带，建议先用淘米水浸泡半小时，尽量选择薄一点的海带，这要炒出来口感会清脆一点

本菜谱由上传

原文链接：https://mlgyp.com/post/1617.html

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