泡椒蚕豆米炒肉丝-民贸生活服务网

泡椒蚕豆米炒肉丝的做法

1.肉丝，我们先用底油温，慢慢滑熟！

2.锅中留底油，泡椒，姜米，蒜片炒香

3.放入蚕豆米，泡发的木耳

4.盐，味精，调味！不喜欢的可以放白糖

5.少许清水！蚕豆米要用汤汁煨两分钟，更加入味

6.放入滑熟的肉丝！大火翻炒均匀

7.出锅时，最好带一点葱油

8.蚕豆米，这样做真的太好吃啦！

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蚕豆米 350克	里脊肉 200克
泡椒 4-5个	蒜子 4颗

盐适量

健康功效

食材用料

泡椒蚕豆米炒肉丝的做法

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