
猪肝:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
青椒:活血化瘀
红椒:消食
大蒜子 | |
干木耳 | |
盐 | |
鸡精 |
1.片猪肝 泡发干木耳
2.冷水加黄酒煮开 放入猪肝 水开关火放五分钟再捞出清洗 这样既可以去除血腥 还能保持猪肝的嫩度
3.准备食材
4.大火 热锅下油 爆炒双椒断生
5.加入撕碎的木耳 快速翻炒
6.倒入猪肝片 下盐、酱油、鸡精、蒜末
7.快速翻炒30秒 关火出锅
8.装盘
1 焯水注意 水开即关火
2炒猪肝宜手快 否则柴了影响口感
2025年国内旅游收入预计将突破历史新高,以下是综合多方数据的预测与分析:
一、核心数据预测

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