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虎皮鹌鹑蛋

Time：2025年09月09日 Read：55 评论：0 作者：mlgyp_com

虎皮鹌鹑蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化

食材用料

甜辣椒 1个
生抽 适量
老抽 适量
鸡精 适量

虎皮鹌鹑蛋的做法

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解1

    1.来一个鹌鹑蛋尝尝

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解2

    2.鹌鹑蛋洗净下锅煮熟

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解3

    3.捞出放冷水中浸泡

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解4

    4.去壳后控干水分

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解5

    5.下锅内煎

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解6

    6.煎至表面金黄捞出控油

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解7

    7.下葱，姜，蒜爆香

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解8

    8.下盐，糖，蚝油，鸡精，料酒调汁

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解9

    9.把鹌鹑蛋放入汁中

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解10

    10.翻炒至上色后加入辣椒，香菜梗翻炒出锅

  • 虎皮鹌鹑蛋的做法图解11

    11.我是杰杰妈，来香哈一起交流学习吧！

小贴士

煮熟的鹌鹑蛋放冷水中浸泡方便去壳、下锅炸之前一定要控干水分不然会溅出油烫到手哦！调料按照个人口味加入。


本菜谱由上传

原文链接：https://mlgyp.com/not/2643.html

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标签： 虎皮  鹌鹑蛋 
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