五花肉:润燥
白糖:活血化瘀
花椒:补血、护齿、保护骨骼
大胖头鱼头 | |
生抽 | 老抽 |
红辣椒 | 绿杭椒 |
红杭椒 | |
1.准备食材,胖头鱼头半只,因为鱼头太大,鱼肉拆分。
2.五花肉切成稍厚一点的片备用。
3.葱切段,姜切小块,蒜切片。
4.平底锅放油,油温六七成热时放入鱼头,火稍大,四面煎一下去除腥,煎透,煎到水分减少,鱼皮略金黄色盛出。
5.大勺放少许油,油温四成热放入五花肉,煽炒至五花肉出油,再放入葱、姜、蒜,花椒、红辣椒煸出香味。
6.加入白糖、香醋、料酒、生抽、蚝油、泡椒、米酒、少许老抽、少许盐略烧,再加入适量水大火烧开。
7.放入鱼头,让汤充分浸没,烧开改中小火烧二十分钟。
8.炖好后大火收一下汤,让鱼头更入味,出锅前放入红绿辣椒段,香菜、味精,调匀即可关火。
9.盛盘。
10.口感嫩滑,味道鲜美!
加入五花肉,米酒炖鱼,味道更香醇。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势,预计全年出游人次将突破历史峰值,以下是关键数据与趋势分析:一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿,同比增长20.6%,旅游花费3.15万亿元,同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长,农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期(7-8月)预计接待游客超25亿人次,恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利,全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
工作时间:8:00-18:00
电子邮件
扫码二维码
获取最新动态