红豆:理气
绿豆:清热、解毒、抗氧化
小麦:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
片糖 | |
水 |
1.先洗干净三豆（红、绿、大）泡两到三小时
2.杂粮类洗干净待用
3.泡好的三豆先加适量的水煮开
4.煮开了加入杂粮中火煲稠为止。（小心喷出水来）看好火
5.开始变稠的时候小火慢煲，可以加入片糖。（这种糖水要二小时以上三小时以下煲好）
6.呵呵！可以吃了。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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