紫薯:益气
鸡蛋:润燥
牛奶:富含蛋白质
椰蓉 | |
玉米油 | 玉米淀粉 |
低筋面粉 | |
泡打粉 |
1.紫薯(中指长度)3个打皮切片蒸熟,按压成泥,放入椰蓉,30g糖,加入牛奶(一点点加),搅拌均匀
2.能团成团就可以,太干了不好吃
3.搓成大小差不多的球备用
4.鸡蛋2个加玉米油,糖,搅拌均匀,再加玉米淀粉,低粉,泡打粉,和成团,搓成长条,分成和紫薯球一样数量的等分
5.取一小分擀薄,厚度不漏就可以,放馅,壶口捏成团,最后去掉多余的面饼
6.我用了方形蛋糕模具,包好后放角落,用铲子拍成方块
7.这样
8.平底不粘锅,不放油,小火翻面煎上色,小火!稍微大一点就容易表皮焦,面心还没熟,所以皮也要薄薄才好
9.六面都定型,上色,感觉其实面软一点更好吃,中间可以加入芝士碎,出锅就会拉丝啦
10.妥妥哒…可以做红豆馅,绿豆馅,红枣馅,这款仙豆糕加了椰蓉,牛奶,更蓬松,奶香味浓
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势,预计全年出游人次将突破历史峰值,以下是关键数据与趋势分析:一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿,同比增长20.6%,旅游花费3.15万亿元,同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长,农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期(7-8月)预计接待游客超25亿人次,恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利,全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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