鸡蛋:润燥
全麦高筋面粉 | 凉水 |
盐 |
1.盐 面粉 凉水混合 用手朝一个方向搅拌
2.加入鸡蛋揉成絮状
3.揉成面团 不用太光滑 成型就行
4.醒面30分钟
5.揉成光滑的面团（底下要铺一层面粉）
6.慢慢擀成面饼 最好是长方形的
7.切条
8.对折 每次对折都要撒上面粉 防粘连 （撒上面粉抖松面条）
9.像这样
10.就好啦
鸡蛋多放一个面条就会软很多 但是就不劲道了
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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