排骨:润燥
冬瓜:活血化瘀
玉米:活血化瘀
盐 | |
姜片 |
1.切冬瓜。
2.砍玉米。
3.排骨飞水
4.冲洗干净。
5.姜，排骨放锅
6.放入玉米，冬瓜。
7.倒入适量水。
8.大火十分钟，小火三十分钟。
9.开盖。
10.放入红枣，枸杞，盐，再煮十分钟。
11.捞起装碗即可。
12.非常清甜好喝。
我个人喜欢枸杞红枣后下，红枣先下煮太烂口感不好吃，你喜欢提前一起放也行。
2025年国内旅游市场呈现强劲复苏态势，预计全年出游人次将突破历史峰值，以下是关键数据与趋势分析：一、2025年旅游人次预测上半年数据国内居民出游人次达32.85亿，同比增长20.6%，旅游花费3.15万亿元，同比增长15.2%。农村旅游市场爆发式增长，农村居民出游人次同比增幅达30.6%。暑期及全年展望暑期（7-8月）预计接待游客超25亿人次，恢复至2019年同期的115%以上。结合上半年增速与政策红利，全年旅游人次有望突破70亿。二、增长驱动因素政策支持多地推出文旅消费券、过境
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